스타벅스 등 커피전문점, 에너지드링크 카페인 함량 비교

스타벅스, 에너지드링크 카페인 함량 비교

 

 

카페인 섭취 권장량은

나이(청소년/성인), 건강상태, 임신여부에 따라 

바뀌옵니다. 

 

치명적인 유혹

 

 

미쿡 식품의약국(FDA)는

성인 기준 400mg까지만 카페인 섭취를 권장하고 있사옵니다.

임산부라굽쇼?? 그럼 최대 200~300mg까지만 드시기를 바라옵니다.

 

커피전문점의 커피

서타벅스 코히는 어떠냐 궁금하겠지 그래요

아니면 서민들의 칭구 빽다방의 코히는 어떤지 

궁금하것지 그러요

 

 

 

커피전문점의 커피는 일반적으로

1잔에 150mg 정도의 카페인이 들어있사옵니다.

 

원샷이냐 투샷이냐 써리샷 포샷 식스티나인샷이냐
커피를 얼마나 오래 추출하느냐

에 따라 또 천차만별이옵니다. 

 

 

-------
다음은 2022년 자료라고 하므로 참고 하시옵소서.
* 단위는 mg

 

♡ 스타벅스
숏 75 
톨 150
그란데 말입니다 225
벤티 300

 

☞ 성인은 벤티 1잔 마시면 적당하겠사옵니다

 

 

♡ 투썸플레이스 
레귤러(=톨) 약 200
라지(=그란데) 약 300
맥스(=벤티) 약 400

 

☞ 오ㅜㅑ 카페인 함량이 꽤 높사옵니다!!!

 

 

 

♡ 메가커피
20oz(=벤티) 96

 

☞ 메가커피 마실 때마다 

어쩐지 물을 탄 거 같다고 느껴졌는데 

그게 맞는 거 같소이다..

물론 아메리카노는 물을 타서 만들제...

 

그러니까 알바생에게 

당당하게 외치란 말이야

 

아메리카노에서 물 좀 빼주세요

 

 

 

♡ 이기야 아니 이디야
레귤러(톨 보다 조금 큼) 103
엑스트라(벤티 보다 조금 큼) 206

 

 

♡ 빽다방
기본hot(톨 보다 조금 큼) 237
기본ice(벤티 보다 조금 큼) 237
빽사이즈 474

 

☞  빽다방도 상당히 많이 들었사욤...

빽사이즈는 양 자체가 어마어마해서 그런가 

권장량을 넘어부렀어 

 

 

 

 

 

그 밖에 다른 음료들에도 올매나 들었는지 

혹시 딥스테이트가 이 반도인들을 

카페인 중독으로 조지려는 건 아닌지 

알아봐야 하것사옵니다.

 

녹차 티백 = 28
커피믹스 = 약50
캔커피 = 약80
에너지음료 = 약90
박카스 = 30
콜라 = 25

 

에너지음료 중에서는?

야(YA) = 162
몬스터에너지 = 93
핫식스 = 59
레드불 = 58

 

 

...

우리가 알 수 있는 재미있는 사실은 말여

그 무엇도 커피전문점의 커피에 들어있는 카페인 함량을 

따라갈 수는 없었다 이말이여 

 

레드몬스터울트라핫핫쏘핫식스티나인

개떼같이 달려들어도

빽사이즈 코히한텐 안돼~~

 

물론 YA는 좀 치는디

YA의 회심의 공격!!!도 

뇌를 이동시키면 그만이제.

 

 

 

애당초 카페인이란 단어가 커피에서 파생된 거

알고 계셨나이까?

 

암턴 말여

과한 카페인은 위험하오!!!

 

각성을 위해

카페인을 쳐묵쳐묵 할거면

차라리 운동을 하시오!!!

 

위험한 카페인 대신 

건강에 좋은 스포츠를 즐기라 이말이외다!!!!!!

 

 

 

..

 

 

안전한 스폿흐

 

 

암튼

딱 정리하겠사옵니다.

성인 = 400까지만 쳐드시오 (커피전문점 기준 2잔)

 

임산부 = 200~300 까지만 드시오 
(커피전문점 기준 1잔)

 

청소년 = 100~200 까지만
고딩이라면 커피전문점 기준 1잔
에너지음료는 2잔까지.

 

그런데 말여

레드핫몬스터 그거 쳐마신다고
5등급이 1등급 되것사옵니까...?? 

ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

끝.